12 meses, 12 hábitos

Un año más, retomo el reto de desarrollar 12 hábitos en 12 meses. Muchas personas señalan en su calendario el 1 de enero como el inicio de algún cambio importante. Sin embargo, yo prefiero septiembre para plantearme propósitos, proyectos personales y cambios de hábitos. Más por tradición que por profesión, siempre he sentido que mi año comienza con el curso académico. En realidad, cualquier momento del año es adecuado, pero es cierto que el inicio del nuevo año puede ser la excusa perfecta. ¿qué retos tienes en el 2025?

El reto consiste en desarrollar 12 hábitos en 12 meses, centrándonos en un hábito cada mes mientras trabajamos progresivamente los demás. Para ello, seleccionaremos hábitos medibles, equilibrados y sostenibles, siguiendo 12 reglas que incluyen planificación flexible, seguimiento visible y reflexión mensual.

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